featured video

This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

Kamis, 26 Januari 2017

Dampak Buruk Cemas Berlebihan Pada Kesehatan

 Semua orang pasti terkadang mengalami cemas, cemas yang ringan tentu tidak akan begitu mengganggu terutama bagi kesehatan seorang wanita, namun apabila mengalami cemas yang berlebihan tentu tidak baik bagi kesehatan. Ketahui Dampak Buruk Cemas Berlebihan Pada Kesehatan

Sebelumnya selamat datang di salah satu website Alfian Herbal yang merupakan distributor resmi Green World yang menyediakan berbagai macam obat herbal alami berkhasiat yang kami jual secara online dengan sistem pelayanan spesial yaitu “Kirim Barang Dahulu Setelah Barang Datang Baru Transfer Pembayaran“.

dampak buruk cemas berlebihan pada kesehatan

Dampak Buruk Cemas Berlebihan Pada Kesehatan | Setiap kita pasti pernah mengalami cemas yang disebabkan oleh banyak faktor yang tiba-tiba datang sehingga kita merasa khawatir dan tidak tenang, namun jika kecemasan tergolong ringan maka tentunya tidak akan mengganggu kesehatan kita, tapi tahukah anda bahwa cemas yang berlebihan akan sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh kita.

Seperti yang dilansir dari Boldsky menyebutkan bahwa orang yang terlalu sering cemas atau mudah cemas dengan hal yang sepele saja maka lama-kelamaan dapat mengakibatkan terjadinya stres yang berkepanjangan dan semakin lama dapat mengakibatkan depresi sehingga berdampak buruk bagi kesehatan tubuh baik mental maupun fisik.

Efek Cemas Berlebihan Pada Kesehatan

  • Menurunkan daya tahan tubuh seseorang
Orang yang sering mengalami kecemasan yang berlebihan akan mengakibatkan dampak yang negatif bagi kesehatan,akibatnya seseorang yang sering cemas,sistem kekebalan tubuhnya menjadi lemah, untuk menangkal segala jenis penyakit yang datang,akibatnya seseorang yang mengalami hal ini mudah sekali terkena penyakit contohnya yang ringan flu batuk filek.
  • Dapat mengakibatkan terkena penyakit jantung
Semakin tinggi cemas seseorang maka semakin tinggi pula terkena stres,yang mengakibatkan seseorang mudah terserang penyakit jantung. Menurut penelitian,cemas yang berlebihan akan meningkatkan resiko penyakit jantung oada diri sesorang sebesar 30 persen.Maka dari itulah apabila anda tidak mau terkena masalah dengan jantung sebaiknya harus bisa mengontrol diri agar tidak terlalu untuk mudah cemas.
  • Menjadi lebih cepat tua
Muka yang terlihat keriput,rambut yang mulai beruban,penglihatan yang mulai kabur,padahal belum berusia lanjut,hampir di pastikan bahwa orang tersebut mengalami dampak negatif dari mudahnya merasa cemas yang berlebihan,ini karena sel-sel terutama pada area wajah lebih cepat mengalami penuaan dari keadaan normal pada umumnya.
  • Penurunan  libido
Penurunan libido juga akibat dari stres dari cemas yang berlebihan,gairah dan tingkat pasangan suami istri menjadi kurang untuk bercinta.Maka dari itulah untuk menjaga keharmonisan pasangan suami istri sebaiknya anda megontrol tingkat kecemasan anda.
  • Menjadi pelupa
Sebuah studi telah dilakukan terhadap beberapa orang yang sering mengalami kecemasan dan berujung stres,ternyata menggangu kesehatan dan kinerja otak yang akibatnya pada diri seseorang yang suka cemas berlebihan akan kurang fokus dan menjadi pelupa.
  • Berat badan mudah naik
Akibat gangguan keemasan dan stres dapat mengakibatkan produksi hormon kostirol yang membawa dampak buruk,terganggunya sistem metabolisme dalam tubuh yang mengakibatkan kenaikan berat badan dengan mudah.
  • Gangguan pada sistem pencernaan
cemas yang berlebihan juga dapat menjadi sebab terjadinya produksi asam lambung yang meningkat,dan penyakit yang sering muncul biasanya adalh maag dan iritasi pada lamnbung.maka dari itulah, orang yang sering mengalami cemas yanmg berlebihan,mudah mengalami gangguan pencernaan.

 Nah itulah Dampak Buruk Cemas Berlebihan Pada Kesehatan. Maka dari itu sebaiknya sebisa mungkin anda menghindari rasa cemas yang berlebihan. Sekian dari kami dan semoga bermanfaat.

Dampak Buruk Cemas Berlebihan Pada Kesehatan

Minggu, 08 Januari 2017

Makanan Yang Tidak Pernah Dikonsumsi Oleh Alhi Nutrisi

Dengan mengetahui Makanan Yang Tidak Pernah Dikonsumsi Oleh Alhi Nutrisi, anda akan lebih waspada dan tidak sembarangan makan.

Selamat datang di salah satu website Alfian Herbal, kami merupakan pusat penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya yang menyediakan berbagai suplemen dan vitamin berkhasiat yang terbuat dari bahan alami tanpa terkontaminasi bahan kimia. Kami menjualan barang asli 100% bukan barang tiruan, karena kami merupakan distributor resmi Green World Global.

makanan yang tidak pernah dikonsumsi oleh ahli nutrisi

Makanan Yang Tidak Pernah Dikonsumsi Oleh Alhi Nutrisi | Para pakar nutrisi membagi beberapa daftar yang nampaknya lezat dan nikmat, tapi nyatanya tidak. Kalau berbicara tentang makanan akan memicu banyak pendebatan diantaranya menganai sehat atau tidaknya makanan itu.

Tentu hal tersebut menibulkan kerancuan bagi masyarakat awam yang tidak mengerti jelas akan nutrisi dan gizi. Sebagia orang awam biasanya kita hanya mendengarkan saran orang lain atau dokter untuk mengkonsumsi sesuatu yang menyehatkan. Namun, hanya tahu makanan apa saja yang baik dikonsumsi tanpa mengerti kandungan gizinya dapat menjadikan sebuah kekeliruan.

Sebenarnya ada banyak faktor yang mempengaruhi asupan makanan untuk tubuh. Mulai dari golongan darah, kondisi tubuh dan lain sebagainya. Tapi, tak ada salahnya jika kita belajar mengenai kandungan nutrisi di dalam makanan sehingga pakar kesehatan tidak mau mengkonsumsinya.

Belum lama ini para ahli nutrisi menunjukan beberapa daftar makanan yang tidak pernah mereka konsumsi. Pastinya hal ini didasari dengan alasan ilmiah bagi kesehatan tubuh.

Berikut makanan yang tak pernah dikonsumsi para ahli

  • Sirup malt beras

Sering dianggap 'jauh' lebih baik dari gula, nyatanya sirup malt beras adalah gula halus yang dihasilkan dari tepung beras atau tepung dengan enzim dan dengan GI dari 98. Inilah mengapa label ‘lebih sehat daripada gula’ yang menempel pada produk ini dipertanyakan.
Campuran gula sirup malt beras mengandung 3 persen glukosa, 45 persen maltosa dan 52 persen maltotriosa. Meski sirup ini itu bebas fruktosa, bukan berarti bebas kalori.
  • Air Kelapa

Air kelapa memang sering disebut sebagai salah satu minuman yang menyehatkan dan baik untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Namun, air kelapa mengandung sekitar 18 gram atau hampir 4 sendok teh gula per 250 mililiter.
Disebut-sebut bermanfaat untuk menghidrasi tubuh berkat kandungan kalium alami yang tinggi, namun air putih tetap menjadi pilihan yang jauh lebih baik, kecuali jika Anda adalah seorang atlet.
  • Mie Instan

Mie adalah salah satu dari banyak makanan kurang sehat, namun masih dianggap relatif aman untuk tubuh. Tetapi dengan kandungan 20 gram lemak dan 60 gram karbohidrat olahan, mi instan adalah makanan yang sama sekali tidak sehat. Belum lagi kandungan MSG, berbagai aditif lainnya dan minyak berkualitas buruk di dalamnya.
  • Minuman ringan berlabel 'diet'

Minuman ringan berlabel 'diet' mungkin tidak mengandung gula, namun bukan berarti bebas dari berbagai jenis pemanis buatan. Apalagi semakin banyak bukti yang menunjukkan bahwa mengonsumsi zat pemanis dapat memberikan asupan kalori berlebih. 
Ada juga beberapa kekhawatiran atas berbagai pengawet yang digunakan dalam minuman ringan berlabel 'diet'. Minuman ini tentunya tidak bisa dianggap sebagai minuman yang sehat.


Itulah beberapa Makanan Yang Tidak Pernah Dikonsumsi Oleh Alhi Nutrisi. Terdapat kandungan gizi yang bertolakbelakang terhadap kesehatan tubuh. Sebaiknya, anda pertimbangkan lagi untuk memakannya setiap hari, konsultasikan kepada dokter bila perlu. 

Makanan Yang Tidak Pernah Dikonsumsi Oleh Alhi Nutrisi

Selasa, 03 Januari 2017

Cara Cepat Memutihkan Lutut Dan Siku Yang Berwarna Hitam

 Siku atau lutut yang hitam, kasar dan kusam memang kerap menggangu sekali dan menurunkan rasa percaya diri terutama bagi kaum wanita. Jika ingin masalah tersebut teratasi, ada baiknya anda mencoba Cara Cepat Memutihkan Lutut Dan Siku Yang Berwarna Hitam berikut ini

cara cepat memutihkan lutut dan siku yang berwarna hitam

Cara Cepat Memutihkan Lutut Dan Siku Yang Berwarna Hitam | Hampir sebagian besar kaum wanita merasa sangat terganggu dan tidak nyaman bila memiliki lutu dan siku yang hitam. Area pada lutut dan siku yang hitam atau lebih gelap dipandang sebagai sesuatu yang bisa merusak penampilan.

Bagian lutut dan siku termasuk bagian tubuh yang banyak terdapat lipatan. Bagian ini juga merupakan bagian kulit yang sedikit mengalami pengelupasan. Artinya sel-sel kulit mati paling banyak menumpuk pada bagian ini. Akibatnya, pada bagian ini kulit terlihat lebih gelap dan kusam.

Selain banyaknya sel-sel kulit mati yang menumpuk, hal lain yang juga menyebabkan munculnya area hitam/gelap pada lutu dan siku adalah akibat banyaknya kotoran yang menempel pada bagian lutut dan siku tersebut.

Kini banyak cara yang bisa anda lakukan untuk memutihkan lutut dan siku, mulai dari cara modern hingga tradisional. Tapi jika anda memilih cara tradisional memutihkan lutut dan siku alias bisa dilakukan sendiri dirumah, kenapa tidak mempraktekan panduan berikut ini :
  • Gosok kulit dengan Lemon
Lemon mengandung vitamin C dan asam sitrat yang dapat memutihkan area kehitaman pada kulit, misalnya pada ketiak, lutut, dan siku. Cara memutihkan kulit dengan lemon adalah, pertama belah lemon menjadi dua bagian. Satu bagian untuk lutut, dan bagian yang satunya lagi untuk digunakan pada siku. Selanjutnya, gosok-gosokkan lemon pada bagian lutut dan siku. Biarkan airnya mengenai bagian lutut dan siku dan diamkan selama kurang lebih 5-10 menit hingga meresap ke dalam kulit. Kemudian, dengan menggunakan batu apung, gosoklah lutut dan siku agar terjadi pengelupasan sel-sel kulit yang mati. Gosoklah dengan lembut dan perlahan agar kulit tidak memerah atau luka. Kombinasi antara air lemon dan pengelupasan sel-sel kulit mati ini tentunya akan memberikan hasil yang maksimal pada kulit.
  • Gunakan scrub baking soda-lemon
Untuk mengatasi masalah lutut dan siku yang hitam, kamu bisa menggunakan scrub buatan sendiri berupa campuran antara baking soda atau garam dengan air lemon. Baking soda dapat membantu untuk melembutkan kulit. Teksturnya yang kasar dan berpasir berperan sebagai scrubbing untuk menghilangkan sel-sel kulit mati pada kulit. Caranya, buatlah scrub terlebih dahulu dengan mencampurkan baking soda atau garam dengan air perasan lemon (sari lemon), aduk hingga rata. Gosokkan scrub yang sudah dibuat tadi pada bagian lutut dan siku. Diamkan selama kurang lebih 20 menit. Setelah itu, bilaslah lutut dan siku dengan air hangat.
  • Gosok dengan Pepaya
Pepaya mengandung zat yang dapat membantu mencerahkan kulit, yaitu enzim papain dan berbagai jenis vitamin, seperti vitamin C dan E. Cara mengaplikasikannya cukup mudah, yaitu hanya dengan menggosokkan satu potongan kecil pepaya ke bagian kulit lutut dan siku yang hitam.
  • Gunakanlah pelembab
Setelah menggosok dan menggunakan scrub, gunakanlah pelembab untuk mengatasi kulit yang kering. Salah satu faktor penyebab kulit menjadi hitam dan kusam adalah kulit yang kering. Untuk mengatasi masalah kulit kering, gunakanlah pelembab. Kamu dapat menggunakan jenis pelembab alami misalnya minyak zaitun yang mengandung anti oksidan dan dipercaya memiliki khasiat untuk menjaga kesehatan kulit. Selain minyak zaitun, kamu juga bisa menggunakan pelembab yang mengandung jojoba oil yang tak hanya mampu melembabkan kulit, namun juga dapat membantu memutihkan kulit.
  • Oleskan Madu-Lemon
Salah satu cara lain dan cukup praktis untuk membantu memutihkan lutut dan siku yang hitam adalah dengan rutin mengoleskan campuran madu-lemon pada bagian yang hitam tersebut. Lemon berfungsi untuk mencerahkan, sementara madu berfungsi untuk melembabkan. Jadi, campuran madu-lemon merupakan campuran yang berkhasiat mencerahkan sekaligus melembabkan kulit. Cara membuatnya, 1 buah jeruk lemon diperas dan diambil airnya, lalu dicampur 1 sdm madu, aduk rata. Selanjutnya, oleskan campuran madu-lemon tersebut ke bagian lutut dan siku yang hitam. Diamkan selama 15-20 menit. Kemudian bilas hingga bersih.

Itulah Cara Cepat Memutihkan Lutut Dan Siku Yang Berwarna Hitam yang bisa anda coba di rumah. Kulit putih mulus sejatinya adalah dambaan bagi siapa saja, terutama anda para wanita. Dan memilih cara alami untuk mengatasinya tentunya adalah cara yang sehat. Semoga bermanfaat.

Cara Cepat Memutihkan Lutut Dan Siku Yang Berwarna Hitam